top of page

Jak pozować na zdjęciach? 10 praktycznych porad

Jak pozować na sesji zdjęciowej? Na pewno odpowiedź będzie inna uwzględniając typ fotografii-studio, plener, lifestyle. Skupmy się na tym ostatnim, bo to tym się zajmuję :)


Oczywiście, żeby być wiernym zasadom fotografii lifestyle, wystarczyłoby zamknąć ten temat słowami : W FOTOGRAFII LIFESTYLE SIĘ NIE POZUJE.



sesja ciazowa na plazy kamila zienkiewicz

Jednak, obserwując Was na sesji, zauważam, że często macie stres związany z tym, co to będzie, jak te zdjęcia wyjdą, i zapewnienia, że wystarczy dobrze się bawić Was nie uspokajają. Rozumiem, że czasem konkretne wskazówki dają nam pewien rodzaj kontroli nad sytuacją i pozwalają się wyluzować.


No więc dziś postaram się Wam pokazać może nie konkretne pozy (bo to jednak za dużo jak dla mnie w fotografii lifestyle :D) ale pokażę Wam, co można robić, aby wyszło fajnie.


Porada 1 – Ruch jest bardzo wskazany-to dzięki niemu coś się dzieje


Jeśli nie chcesz zdjęć, w których wszyscy patrzą prosto w obiektyw, i tylko się uśmiechają, musimy zrobić coś, żeby się ruszać! I nie martw się tu o mnie-że zdjęcia wyjdą nieostre, że to będzie trudne dla fotografa.


Już moja w tym głowa, żeby się udało. Dlatego, na pewno będę Was zachęcać, żeby kręcić się dookoła, skakać, biegać. Dzięki temu powstaną takie oto kadry.



sesja ciazowa na plazy teneryfa
to akurat sesja ciążowa, więc kilka opcji, takich jak podskakiwanie, bieganie, odpadło, ale zawsze jest jakaś forma ruchu, która pozwoli na dynamikę na zdjęciu

sesja brzuszkowa na plaży teneryfa Kamila zienkiewicz


Porada 2 – Odpocznij-sesja to nie wyścig, i mamy też czas na spokojne kadry


To też nie jest tak, że sesja lifestyle to ciągłe podskoki, i adrenalina na maxa. Są różne sesje. Sesje ciążowe charakteryzują się tym, że najważniejsza jest przyszła mama i to do niej dostosowujemy tempo. Z resztą na sesjach rodzinnych, też nie zawsze jest bieganina. Często tak, bo dzieci mają pełno energii, ale przychodzi czasem moment zmęczenia, albo pora karmienia, i chcę, żebyście pamiętali, że MAMY NA TO CZAS. To właśnie wtedy mogą powstać bardziej spokojne kadry, takie do ramki ;))



sesja ciążowa na plaży
odpoczynek na sesji jest wskazany

po kilku szalonych ujęciach, możesz po prostu stanąć i na mnie popatrzeć, wtedy otrzymamy taki delikatny, spokojny kadr


"Chcę, żebyście pamiętali, że mamy czas na odpoczynek na sesji!"


Porada 3 – Bądźcie blisko siebie


Wiem, że nie każdemu przychodzi łatwo przytulanie się, trzymanie za ręcę przy obcych, a zwłaszcza przy jednej obcej z aparatem w ręku :P Ale serio-to mega ważne, żeby na zdjęciach być blisko siebie. Przytulenie, wzięcie się za ręcę, dotknięcie twarzą do twarzy tworzą bliskie, ciepłe kadry.





sesja pary na plaży na teneryfie kamila zienkiewicz

Jeśli mówimy o sesji pary, to dzięki takiej bliskości powstaną kadry romantyczne, czułe.

Ale ta sama zasada sprawdzi się przy sesjach z dziećmi. Jeśli będziecie je przytulać, łaskotać, to wywoła to emocje, szczere uśmiechy.

Dodatkowo, przy sesjach ciążowych, ważne jest przytulanie dzidziusia :) Brzuszek stanowi centralny punkt naszych zdjęć. Można go głaskać, trzymać na nim rękę, spoglądać na niego.

sesja ciążowa teneryfa kamila zienkiewicz foto



dotyk policzka, patrzenie na siebie-tak niewiele trzeba, żeby wyszło romantycznie


</